抗癌之王的食物是什么？要多吃哪些食物才能抗癌？

　  在当今快节奏的生活条件下，人们的生活习惯越来越不规律，饮食也越来越不健康。结果，越来越多的人得了癌症，引起全民恐慌。幸运的是，天然的“抗癌"之王”已经找到了。多吃一点，保持身体健康，避免癌症！接下来我们就来看看抗癌之王的食物是什么？要多吃哪些食物才能抗癌？

　　食物1.猕猴桃

　　说到猕猴桃，相信大家都很熟悉。被誉为“水果之王”。富含维生素C、维生素E、钾、镁等人体所需的微量元素。值得一提的是，猕猴桃也是抗癌的大师，因为它的营养价值高，可以调节身体的免疫功能，提高身体的抗病能力，防止癌细胞入侵，起到抗癌!的作用。

　　食物2.甘薯

　　甘薯的抗癌能力是众所周知的。以前很少有人得癌症，因为他们经常吃红薯。红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等。其中维生素E是一种超级抗氧化剂，能清除人体内的自由基，调节免疫力，起到防癌抗癌的作用

　　食物3.球花甘蓝

　　西兰花的抗癌效应是最近几年才发现的，它来源于西兰花中的硫代葡萄糖苷。长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发生。

　　食物4.紫茄子

　　茄子含有生物碱——茄碱，可抑制消化道肿瘤细胞的增殖，可有效预防胃癌的发生。

　　食物5.胡萝卜

　　说到抗癌，胡萝卜，这是由于胡萝卜中含有多种抗癌物质，如维生素A、木质素和-胡萝卜素。维生素A和木质素可以阻断癌细胞的生长，间接杀死癌细胞，显著预防癌症抗癌。，-胡萝卜素具有很强的抑制肿瘤细胞增殖的能力。据研究，人体血液中的-胡萝卜素含量越高，寿命越长。可见多吃胡萝卜好处多多！

　　食物6.番茄

　　番茄被誉为神奇美食的果实，富含人体所需的多种元素，如胡萝卜素、维生素A、维生素C和维生素B、纤维素等。说到番茄抗癌，它主要来自番茄中的番茄红素，其抗氧化能力约为维生素E的10倍。众所周知，抗氧化剂可以清除自由基，杀死人体内的癌细胞。所以，适量食用西红柿好处多多！一天一个番茄可以有效预防胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症！

　　抗癌之王的食物你现在都知道了，为了咱么的身体更加健康，投资理财的学一学养生之道还是很不错的，关于抗癌的其实内容点击查看。