关于股票交易账户和密码被他人恶意修改的情况，我们必须认识到这个问题的紧迫性和严重性。在这样的情况下，找回账户和密码是首要任务，而这一过程需要考虑多种方法结合行动。以下是一些找回账户和密码的方法以及一些需要注意的事项：
一、找回账户和密码的方法：
1. 立即联系券商客服：我们可以通过拨打券商的官方客服电话、使用在线客服功能或者通过官方网站上的联系方式与券商取得联系。在与客服人员沟通时，我们需要详细说明账户和密码被恶意修改的情况，并提供如姓名、身份证号码、联系方式等个人身份信息以便券商验证身份并帮助我们找回账户和密码。
2. 使用线上找回功能：如果之前已经绑定了券商的手机APP或网上交易平台，并且记得部分账户信息，我们可以通过登录券商的官方网站或APP，在登录页面选择“忘记密码”或“找回账户”的选项，按照系统提示操作来找回账户或重置密码。
3. 亲自前往券商营业部：携带本人有效身份证件，如身份证、护照等，前往开户券商的营业部。在那里，我们可以向工作人员说明情况并提供有效身份证件进行身份验证，请求帮助找回账户和重置密码。
二、注意事项：
1. 在进行身份验证时，务必确保所提供的身份信息准确无误，这与开户时登记的信息必须一致，以免影响账户的找回进度。
2. 准备好相关证件，在与券商沟通或前往营业部时，务必携带有效的身份证件以便进行身份验证。
3. 注意信息安全，在与券商客服或工作人员交流时，要注意保护个人隐私信息，避免在不安全的环境中进行操作。找回账户和密码后，建议立即更改密码并增强账户的安全性设置。
4. 找回账户后要及时确认账户状态，如资金情况、持仓股票等，确保没有异常。
5. 除了设置复杂密码外，还可以考虑启用账户的其他安全保护设置，如生物识别技术等。并定期检查账户交易记录，确保没有未经授权的交易发生。
6. 如果发现账户资金被盗取或其他违法行为发生，应立即向当地公安机关报案并保留相关证据以便后续法律维权。
面对股票交易账户和密码被他人恶意修改的情况，我们需要迅速采取行动并严格按照上述建议行事，确保信息安全和账户资金安全是我们的首要任务。加强账户安全防护意识并不断提高密码的复杂性和保密性也是预防此类事件再次发生的关键。